{"id":220,"date":"2023-03-14T08:45:35","date_gmt":"2023-03-14T07:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/?p=220"},"modified":"2023-03-15T00:18:54","modified_gmt":"2023-03-14T23:18:54","slug":"l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/","title":{"rendered":"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane"},"content":{"rendered":"<p>Oggi, nel 2023, possiamo rilevare come la popolazione anziana abbia raggiunto una percentuale sempre pi\u00f9 rilevante e come la scienza e la ricerca stiano moltiplicando gli sforzi per venire incontro sempre meglio alle esigenze crescenti di questa fascia popolazione.<\/p>\n<p>In particolare negli ultimi tempi, poich\u00e9 \u00e8 aumentata la percentuale di persone ultrasessantacinquenni, la scienza sta cercando di capire come soddisfare in maniera sempre pi\u00f9 ottimale i <i>bisogni psico-fisici<\/i> di questa fascia d\u2019et\u00e0. Innanzitutto \u00e8 fondamentale comprendere le differenze che corrono tra un paziente giovane e uno anziano; vanno infatti considerate alcune <i>variazioni nel funzionamento cognitivo<\/i> che si manifestano con il trascorrere degli anni. La cosiddetta <b>memoria di lavoro<\/b>, la quale \u00e8 misurabile mediante per esempio la memorizzazione di cifre o altro, mostra un lieve calo. Anche <b>l\u2019intelligenza fluida<\/b>, cio\u00e8 la <i>capacit\u00e0 di acquisire nuove informazioni<\/i>, viene meno durante la vecchiaia. E\u2019 interessante notare come invece <b>l\u2019intelligenza cristallizzata<\/b>, -che possiamo definire come il <i>prodotto cumulativo di informazioni acquisite<\/i> \u2013 rimanga pressoch\u00e9 intatta.<\/p>\n<h2>Come funziona esattamente la TCC (<b>terapia cognitivo \u2013 comportamentale<\/b>) in una persona anziana?<\/h2>\n<p>Non esiste un protocollo standard; il terapeuta deve innanzitutto procedere a fare una valutazione iniziale del proprio paziente, in cui cerca di capire quale sia il tipo (o ti tipi) di memoria sul quale (o sui quali) si deve intervenire. Questo aspetto sta alla base della TCC, poich\u00e9 da qui si pu\u00f2 provare a comprendere il perch\u00e9 di eventuali problemi sensoriali, di salute fisica ecc. Per poter permettere anche agli anziani gravemente disabili di accedere alla TCC talvolta si utilizzano dei <i>settings<\/i> differenti, come per esempio il domicilio del paziente. Generalmente comunque gli studi di efficacia della terapia cognitivo-comportamentale con le persone anziane vengono condotti utilizzando un gruppo formato da tanti individui; cos\u00ec facendo \u00e8 possibile migliorare l\u2019esito della terapia per coloro che si trovano isolati. Come gi\u00e0 detto in precedenza, le capacit\u00e0 cognitive di un anziano sono diverse rispetto a quelle di un giovane e il terapeuta deve necessariamente tenerne conto. Lavorando con gli anziani ci sono infatti alcuni temi e fattori legati all&#8217;et\u00e0 che emergono spesso e che richiedono delle modifiche al contenuto della terapia. In questo caso con il termine \u201ccontenuto\u201d ci riferiamo a particolari aspetti quali la <i>concettualizzazione del caso<\/i>, <i>cognizioni<\/i> , <i>credenze<\/i> e altri. Si tratta di elementi imprescindibili, poich\u00e9 alcune esperienze possono avere un impatto significativo sul processo terapeutico. Ma come agisce in concreto una TCC? Il principio che sta alla base \u00e8 il medesimo per tutti, ricordando per\u00f2 che i pazienti pi\u00f9 anziani presentano un quadro cognitivo di base pi\u00f9 debole. Possiamo quindi affermare che tale terapia aiuta le persone a identificare i propri <i>pensieri disfunzionali<\/i>, ad esempio quelli angoscianti, e a valutare quanto siano realistici. Mettendo in luce le interpretazioni errate e proponendone delle alternative \u2013 ossia, delle spiegazioni pi\u00f9 plausibili degli eventi \u2013 si produce una diminuzione quasi immediata dei sintomi. Infatti, una valutazione realistica delle situazioni e il cambiamento del modo di pensare producono un corrispondente miglioramento dell\u2019umore e del comportamento. Per ottenere per\u00f2 un risultato a lungo termine \u00e8 tuttavia necessario modificare le credenze disfunzionali sottostanti attraverso l\u2019addestramento dei pazienti a queste abilit\u00e0 cognitive. Va infine ricordato che indipendentemente dal valore di una qualsiasi terapia, la collaborazione del paziente gioca un ruolo importante e spesso decisivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi, nel 2023, possiamo rilevare come la popolazione anziana abbia raggiunto una percentuale sempre pi\u00f9 rilevante e come la scienza e la ricerca stiano moltiplicando gli sforzi per venire incontro sempre meglio alle esigenze crescenti di questa fascia popolazione. In particolare negli ultimi tempi, poich\u00e9 \u00e8 aumentata la percentuale di persone ultrasessantacinquenni, la scienza sta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,4],"tags":[],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-terza-eta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane - Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane - Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oggi, nel 2023, possiamo rilevare come la popolazione anziana abbia raggiunto una percentuale sempre pi\u00f9 rilevante e come la scienza e la ricerca stiano moltiplicando gli sforzi per venire incontro sempre meglio alle esigenze crescenti di questa fascia popolazione. In particolare negli ultimi tempi, poich\u00e9 \u00e8 aumentata la percentuale di persone ultrasessantacinquenni, la scienza sta [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-14T07:45:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-14T23:18:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/anziani.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Centaurus Montascale\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Centaurus Montascale\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Centaurus Montascale\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cdb86f7f45bcd89dd8ad5c9efbb5aa1e\"},\"headline\":\"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane\",\"datePublished\":\"2023-03-14T07:45:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-14T23:18:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/\"},\"wordCount\":543,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/anziani.jpg\",\"articleSection\":[\"Cultura\",\"Terza et\u00e0\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/\",\"name\":\"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane - Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/anziani.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-14T07:45:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-14T23:18:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cdb86f7f45bcd89dd8ad5c9efbb5aa1e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/anziani.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/anziani.jpg\",\"width\":500,\"height\":375},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia\",\"description\":\"Il blog di Centaurus Rete Italia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cdb86f7f45bcd89dd8ad5c9efbb5aa1e\",\"name\":\"Centaurus Montascale\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/64355a6bd37a42a886ead09afbbf64ca11b5ac9ae69808a6bc2246e7081450fb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/64355a6bd37a42a886ead09afbbf64ca11b5ac9ae69808a6bc2246e7081450fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/64355a6bd37a42a886ead09afbbf64ca11b5ac9ae69808a6bc2246e7081450fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Centaurus Montascale\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centaurusreteitalia.it\\\/blog\\\/author\\\/admin_1\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane - Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane - Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia","og_description":"Oggi, nel 2023, possiamo rilevare come la popolazione anziana abbia raggiunto una percentuale sempre pi\u00f9 rilevante e come la scienza e la ricerca stiano moltiplicando gli sforzi per venire incontro sempre meglio alle esigenze crescenti di questa fascia popolazione. In particolare negli ultimi tempi, poich\u00e9 \u00e8 aumentata la percentuale di persone ultrasessantacinquenni, la scienza sta [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/","og_site_name":"Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia","article_published_time":"2023-03-14T07:45:35+00:00","article_modified_time":"2023-03-14T23:18:54+00:00","og_image":[{"width":500,"height":375,"url":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/anziani.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Centaurus Montascale","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Centaurus Montascale","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/"},"author":{"name":"Centaurus Montascale","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/#\/schema\/person\/cdb86f7f45bcd89dd8ad5c9efbb5aa1e"},"headline":"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane","datePublished":"2023-03-14T07:45:35+00:00","dateModified":"2023-03-14T23:18:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/"},"wordCount":543,"image":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/anziani.jpg","articleSection":["Cultura","Terza et\u00e0"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/","url":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/","name":"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane - Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/anziani.jpg","datePublished":"2023-03-14T07:45:35+00:00","dateModified":"2023-03-14T23:18:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/#\/schema\/person\/cdb86f7f45bcd89dd8ad5c9efbb5aa1e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/anziani.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/anziani.jpg","width":500,"height":375},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/l-utilizzo-della-terapia-cognitivo-comportamentale-nelle-persone-anziane\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u2019 utilizzo della terapia cognitivo-comportamentale nelle persone anziane"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/","name":"Vincere le Sfide - Il blog di Centaurus Rete Italia","description":"Il blog di Centaurus Rete Italia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/#\/schema\/person\/cdb86f7f45bcd89dd8ad5c9efbb5aa1e","name":"Centaurus Montascale","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64355a6bd37a42a886ead09afbbf64ca11b5ac9ae69808a6bc2246e7081450fb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64355a6bd37a42a886ead09afbbf64ca11b5ac9ae69808a6bc2246e7081450fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64355a6bd37a42a886ead09afbbf64ca11b5ac9ae69808a6bc2246e7081450fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Centaurus Montascale"},"url":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/author\/admin_1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions\/441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centaurusreteitalia.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}