La popolazione anziana è sempre più in aumento in Italia. L’anno appena passato, il 2019, ha appena fatto registrare una riduzione storica delle nascite: quindi ci sono sempre meno bambini e più anziani. Il problema che si genera è quello …
In una fase molto delicata della loro esistenza, gli anziani dovrebbero prestare attenzione ad eseguire sufficiente attività motoria, per mantenere il corpo attivo ed efficiente. Naturalmente va ricordato che prima di intraprendere qualsiasi attività motoria bisogna sempre consultare il proprio …